首次治疗享有 30% 折扣!

欢迎来到 ONI Physio Fitness

吉隆坡 Mont Kiara 疼痛
物理治疗

吉隆坡 Mont Kiara 最佳的疼痛解决方案。通过结合手法治疗和运动治疗,从根源治疗疼痛,让你恢复正常生活,不再受疼痛反复困扰。

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Neck pain physiotherapy assessment ONI Physio Fitness Mont Kiara KL

关于我们

为什么选择
ONI Physio Fitness?

我们很明白慢性疼痛和反复受伤带来的困扰。我们的物理治疗服务提供量身打造的专业护理,针对疼痛根源进行治疗,而不只是缓解表面症状。

我们不只是减轻疼痛,更要彻底防止复发,让您比从前更加强健!

预防疼痛复发

一对一专属护理

量身定制治疗方案

密切沟通和跟进

我们的服务

我们治疗哪些疼痛和受伤状况?

无论是日常疼痛还是复杂的受伤,我们帮助你康复,恢复无痛自如的活动能力。

我们的物理治疗师运用手法治疗结合主动康复训练,治疗多种不一样的情况,针对根本原因,而不仅仅缓解症状

腰 & 下背疼痛

下背疼痛可能由不良姿势、肌肉拉伤或椎间盘问题引起,我们帮助恢复活动能力,同时强化核心肌群以长效解决疼痛。

颈椎疼痛

无论是长时间在办公桌前工作还是突发损伤导致,颈部疼痛常常影响日常活动,我们的治疗能减轻肌肉紧张并改善活动度。

膝盖疼痛

膝盖疼痛可能源于关节炎、运动损伤或过度使用,我们专注于强化膝关节,让你能够自信地活动。

肩膀疼痛

肩膀僵硬、肩袖损伤或冻结肩可能限制你的功能。我们的康复治疗帮助恢复力量和灵活性,实现流畅无痛的活动。

脚踝 & 足部疼痛

从扭伤到足底筋膜炎,踝足疼痛影响平衡与步行。我们提供针对性治疗加速康复。

髋部疼痛

常因关节炎、髋关节撞击或肌肉失衡引起,我们提供积极治疗恢复灵活性并减轻不适。

手肘疼痛

网球肘或高尔夫球肘等常见问题会干扰工作和运动,我们的治疗能缓解疼痛,同时提升力量和耐力。

手腕 & 手部疼痛

手腕问题如腕隧道症候群或劳损伤害影响日常操作,我们通过引导运动与护理恢复功能。

运动伤害

无论是扭伤、拉伤还是肌肉撕裂,我们设计个性化运动康复方案,帮助你安全恢复运动表现,并且变得比以前更强壮。

手术后康复治疗

在手术后(如:ACL重建或膝关节置换等),我们的康复方案指导安全愈合、恢复力量并预防并发症。

想了解物理治疗以外的服务?

在ONI Physio Fitness,我们提供的不止是疼痛治疗。

我们的姿势矫正、健身和恢复服务帮助你改善动作质量、增强力量、加速恢复,让你每天都能发挥最佳状态。

姿势矫正

3D姿势分析与矫正改善身体的姿势,预防疼痛产生。

健身

采用主动训练方案打造力量、提升活动能力、增强体能韧性。

恢复

运用恢复疗法放松肌肉紧张、缓解酸痛,让身体恢复活力

物理治疗流程

我们的物理治疗是怎么进行的?

1
评估
我们首先进行全面评估,找出你疼痛的根本原因,并了解它如何影响你的日常生活和活动能力。
2
治疗
我们的手法治疗和疗法技术量身定制,用来缓解疼痛、恢复活动能力并加速复原。
3
运动
通过专业指导的运动训练,强化薄弱肌群、改善动作模式,防止疼痛再次出现。
4
咨询
我们提供清晰的指导、实用建议和康复计划,让你清楚自己的康复计划。
1
评估
我们首先进行全面评估,找出你疼痛的根本原因,并了解它如何影响你的日常生活和活动能力。
2
治疗
我们的手法治疗和疗法技术量身定制,用来缓解疼痛、恢复活动能力并加速复原。
3
运动
通过专业指导的运动训练,强化薄弱肌群、改善动作模式,防止疼痛再次出现。
4
咨询
我们提供清晰的指导、实用建议和康复计划,让你清楚自己的康复计划。

客户评价

客户的真实反馈

Zoe曾饱受严重背痛困扰,影响日常生活。通过量身定制的康复治疗,她现在已经恢复自如活动。

Shaun在运动时拉伤了腘绳肌。我们的专业物理治疗方案帮助他安全康复,并以更强壮的状态重返赛场。

短短8次疗程,Shan通过我们的针对性训练和姿势矫正,体态获得显著改善。

我们的团队

经验丰富的 物理治疗师 & 教练

我们的设施

深入探索我们的物理治疗中心

私人治疗室

在宁静私密的空间享受您的治疗疗程,确保你的隐私受到保护。

oni physio fitness facility private treatment room

各种治疗方式

运用热疗、冲击波治疗等多种现代工具与技术,加速康复进程。

 

oni physio fitness facility treatment modalities

功能性和康复训练区域

我们的训练区配备了重建力量、改善动作和为日常生活做准备的运动器材。

oni physio fitness facility functional training area

洗手间 & 浴室

干净整洁的洗手间配有私人淋浴间,提供洗发水、热水器、吹风机和干净毛巾,让你倍感舒适便利。

oni physio fitness facility washroom and shower rooms

3D 姿势分析仪

这套先进系统提供精准的姿势分析,帮助我们识别身体失衡并追踪你的进展。

oni physio fitness facility 3d postural scan

InBody 身体成分分析仪

精确测量肌肉量、脂肪和身体平衡,为你的康复和健身计划提供准确数据指导。

oni physio fitness facility inbody body composition analyzer

私人红外线桑拿

通过红外线疗法放松和恢复,有助于减轻酸痛、改善血液循环并促进整体健康。

oni physio fitness facility private infrared sauna

等候区

温馨舒适的休息空间,让你在疗程前放松心情。

oni physio fitness facility waiting area
oni physio fitness facility private treatment room
oni physio fitness facility treatment modalities
oni physio fitness facility functional training area
oni physio fitness facility washroom and shower rooms
oni physio fitness facility 3d postural scan
oni physio fitness facility inbody body composition analyzer
oni physio fitness facility private infrared sauna
oni physio fitness facility waiting area

物理治疗的常见问题

一次物理治疗大概用时 45 分钟至 1 小时。

我们的首次疗程为RM265。如上面承诺的,首次就诊可享 30% 折扣,费用仅为RM185.50 (非马来西亚籍人士需加收6% SST消费税)。

首次疗程包括:

  • 评估
  • 治疗
  • 运动疗法
  • 咨询

根据状况,你可能需要后续疗程以确保康复进度稳定。

后续疗程为每次 RM165–RM220。物理治疗师会根据你情况的严重程度、时间安排和目标,建议个性化治疗计划及预计疗程时间。

*所有价格对非马来西亚籍人士需加收6% SST消费税。

我们目前没有加入任何保险合作名单。

不过,我们可以开收据,并在需要时提供报告证明信,方便你向保险公司申请理赔。

具体需要哪些资料,建议你先咨询你的保险代理人。

治疗所需的次数会根据你的情况、生活方式,以及你对治疗计划的配合程度而有所不同。以下是身体不同组织一般的恢复时间,仅供参考:

  • 肌肉(Muscles):轻微拉伤约需 3–8 周,严重情况可能更久。

  • 骨骼(Bones):通常需要 12–24 周,取决于骨折类型和稳定性。

  • 肌腱(Tendons):约需 8–14 周,若是慢性损伤则可能更长。

  • 韧带(Ligaments):轻中度扭伤约 12–18 周,严重损伤可能需要数个月。

物理治疗能帮助你更好地引导身体的修复过程,减轻疼痛,并恢复力量与活动能力。

具体需要多少次治疗,取决于你的伤势严重程度,以及你在家执行指定运动的规律性。

每个人的身体反应都不同,所以恢复时间也会有所差异。

完全不需要。很多人以为我们只是健身中心,但在 ONI 的物理治疗其实不一样。

我们会根据你的身体状况,带你做安全、合适的训练。

一开始都会从轻强度、符合你当前能力的动作开始,等到身体逐渐变强后,才会慢慢增加负重。

我们绝不会在不考虑你的疼痛或伤情的情况下,要求你举重。

我们的重点是一步步建立力量,让你安全地改善身体活动能力。

你不需要医生的转介。

我们的物理治疗师会为你进行评估,并根据你的情况,推荐最合适的治疗和康复计划。

在第一次治疗中,我们的物理治疗师会先为你进行评估,找出问题的根本原因。

接着,他们会进行手法治疗,帮助缓解疼痛。

根据你的具体情况,我们也可能安排一些康复训练,用来强化或伸展受影响的部位。

此外,咨询环节也是第一次治疗的一部分。

这是一个常见的误解。其实,没有所谓“太轻微”的疼痛需要忽略。

就算只是手指扭伤或颈部酸痛,如果没有正确处理,也可能影响整体身体功能。

若没有进行适当的物理治疗和强化训练,受伤部位可能无法完全恢复,

反而让身体其他部位代偿用力,导致新的问题出现。

所以,物理治疗不仅是为了止痛,更是为了恢复身体原本的功能

不是的,两者完全不同。虽然按摩有时会被包含在物理治疗中,但它们的目的不一样。

物理治疗会通过评估、诊断及多种治疗方式(例如手法放松、运动治疗等)来处理疼痛和伤害。

按摩主要是帮助放松、缓解肌肉紧绷,但并不能针对具体的医疗问题或伤害进行治疗。

因此,如果你想要更全面地解决疼痛或伤势,物理治疗会是更好的选择。

你可以:

我们的位置

如何到达 ONI Physio Fitness, Mont Kiara?

地址:

L3A-02,
1, 1 Mont Kiara, Jalan Kiara,
50480 Kuala Lumpur

方向:

  1. 如果你开车,把车停在地下停车场的 C5 区,再乘搭该区的电梯到 3A 楼。
  2. 如果你从商场大门进来,在 G 楼找 Nando’s 餐厅,然后乘搭 Nando’s 后面的电梯到 3A 楼。

联络号码:

+6011-2329 1029

预约治疗

今天就预约物理治疗

点击以下按钮并发送 WhatsApp 讯息给我们。告诉我们你的情况、想要预约的日期和时间,我们会尽快回复并安排预约。

5/5

这个地方非常棒,让人心理上也感到放松。每次治疗后我都带着愉快的心情离开。

它帮助我克服了膝盖的疼痛,非常感谢 Justin。

Yasmien Amien

5/5

在 ONI Physio Fitness 的体验非常好,尤其是 Joshua,虽然年轻,但非常有经验又友善。

他帮我解决了伤痛问题,讲解也非常清楚明白。

环境干净又舒服,我一定会回来继续治疗,真的要给个大大的赞!

Ryan Tan

5/5
Ken 非常专业也很有耐心。
他给了我正确的训练建议来治疗我的问题,还提供了可以在家练习的动作。
只经过三次治疗,我的状况就好多了,也更有信心继续日常活动。
强烈推荐!

Faye

部落格

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