170+ Google 五星好评
下背痛影响你的日常生活了吗？
告别腰痛，
从根源解决问题！
不再只是“临时止痛” —— 在 ONI，我们提供 一对一的个性化治疗，找出并解决腰痛的真正原因（首次治疗享有 30% 折扣）
位置于 1 Mont Kiara – 服务 Mont Kiara, Sri Hartamas, 吉隆坡 & 八打灵再也（PJ）.
“我因为下背部受伤来到 ONI，同时也希望改善体态和腿部力量。治疗和训练后，我的状况明显改善。治疗师的指导非常专业又贴心，整个康复过程让我很放心，也很有动力。强烈推荐！”
– Jenna
170+ Google 五星好评
下背痛影响你的日常生活了吗？
告别腰痛，
从根源解决问题！
不再只是“临时止痛” —— 在 ONI，我们提供 一对一的个性化治疗，找出并解决腰痛的真正原因（首次治疗享有 30% 折扣）
位置于 1 Mont Kiara – 服务 Mont Kiara, Sri Hartamas, 吉隆坡 & 八打灵再也（PJ）.
为什么选择ONI？
预防反复疼痛
我们不只是止痛，而是从根源解决问题，让疼痛不再回来。
一对一个性化护理
没有一体适用的方案，每个人都会得到量身定制的治疗计划。
清晰易懂的讲解
治疗师会用最简单的方式，帮你理解身体到底发生了什么。
快速回归正常生活
在专业指导下，你不必放弃自己喜欢的运动和活动。
帮助超过800位客户消除疼痛
我们能帮你解决哪些腰部问题？
下背部肌肉拉伤
搬重物、运动，甚至只是突然扭到腰后，是否感到“拉了一下”或酸痛？
这很可能是肌肉拉伤——最常见的腰痛原因之一。肌肉或韧带被拉伤或轻微撕裂就会引发这种情况。只要正确治疗，大多数都能顺利康复。
“我尝试了很多种治疗，可是都没有效...”
在 ONI PHYSIO FITNESS， 我们不只缓解疼痛，而是解决腰痛的根本原因
你的疼痛才不会反复发作
厌倦了只能暂时缓解的腰背疼痛？
如果你已经尝试过按摩、止痛药、热敷包，甚至是拉伸，但腰痛仍反复出现……很多人都和你一样。
大多数来找我们的客户，之前都尝试过一些只能暂时缓解症状的快速方法，但这些并不能真正解决疼痛的根源。
为什么我们的治疗不一样？
在 ONI Physio Fitness，我们不会缓解疼痛本身，而是找出并解决根本原因。
正因如此，我们能帮助你获得持久的疗效——让你不必为同样的问题反复治疗。
真正的根源是什么？
腰痛并不总是腰部本身的问题。
很多时候，它其实源于：
长期的肌肉不平衡
错误的身体运动习惯
举个例子：
有一位腰痛的患者，其实曾经有过脚踝受伤。因为受伤，他的走路方式发生了变化，结果长时间下来，压力逐渐转移到腰部，引发了腰痛。
所以我们并不是只针对腰部做治疗，而是帮助他恢复脚踝的力量和正确的步态，从根源上减少腰部的负担，防止疼痛再次发生。
我们要长期效果，而不是暂时修补
我们的目标不仅是让你暂时感觉好一些，而是让你长期保持良好状态。
通过解决根源问题，你不仅能缓解疼痛，还能打破恶性循环。
不再掩盖症状，不再反复疼痛。
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ONI 第一次物理治疗是什么样的？
在 ONI，治疗并不是盲目开始，而是从 全面评估 着手。
物理治疗师会详细检查，找出真正导致你疼痛或不适的原因，比如：
肌肉力量是否失衡
身体是否存在代偿运动
关节活动是否受限
有了这些信息，我们才能为你制定 有针对性的康复方案。
评估内容包括（不限于）：
关节活动度测试
肌力检测
动作控制能力评估
日常动作模式分析
在评估之后，我们会根据你的情况进行手法治疗，帮助你：
缓解疼痛
放松紧绷肌肉
改善关节活动度
控制肿胀
促进组织修复
可能会用到的方法包括：
肌筋膜放松 (MFR)
局部冷/热敷
拔罐
IASTM 筋膜刀治疗
干针疗法
关节松动术
为什么腰痛总是反复？
很多人尝试过不同治疗，但腰痛还是会回来。
原因就在于 —— 很多人忽视了 运动康复 的重要性。
在 ONI，我们的运动治疗会帮助你：
激活正确的肌群
提升力量、耐力与灵活度
恢复身体的正常功能
避免代偿性动作，减少腰部的过度负担
这样，疼痛不只是被缓解，而是从根源预防。
你可能对自己的情况还有疑问。
别担心！你可以和我们经验丰富的物理治疗师沟通，了解自己腰痛的真正原因，并找到最合适的康复方案。
帮助超过800位客户消除疼痛
深入了解我们的治疗方法
我们的客户在腰痛治疗后的真实反馈
Zoe 在接受我们的物理治疗后，成功摆脱了长期困扰她的腰痛。
Fatin 在我们这里进行了椎间盘突出的康复治疗，现在已经慢慢恢复到她原本的运动习惯。
我们的服务对象
深受Mont Kiara、Sri Hartamas、吉隆坡和PJ的客户信赖
ONI Physio Fitness 位于 1 Mont Kiara 商场 3A 层，交通便利，环境舒适。
我们为来自 Mont Kiara、Sri Hartamas、吉隆坡及 PJ 的忙碌上班族、家长以及热爱运动的人士提供腰痛的长期解决方案。
-
ONI Physio Fitness,
L3A-02, 1 Mont Kiara,
Jalan Kiara, 50480 Kuala Lumpur,
Malaysia.
( 乘搭 Nando's 后面的电梯到3A楼层 )
认识 ONI 的物理治疗师团队
认识 ONI 的
物理治疗师团队
累计超过 10,000 小时的临床治疗与真实实践经验
我们明白——当你在忍受腰痛时，你不会想随便找个人来为你治疗。
你希望为你治疗的人有经验、有资质，并且真正懂得自己在做什么。
这关乎安全、信任，以及确保你的时间和金钱花得值得。
下面向你介绍我们的团队：
- 毕业于 UTAR、MAHSA 及 上海中医药大学 的物理治疗学士专业物理治疗师
- 每位治疗师都有 2–5 年临床经验，团队累计超过 10,000+ 小时真实患者治疗经验
- 获得 马来西亚物理治疗协会（MPA） 与 马来西亚医疗从业者系统（MHPS） 认证
- GEMt 干针治疗认证，能有效处理深层肌肉紧张与疼痛
- 团队每周集体培训，分享不同案例的治疗经验，持续提升技术并保持与时俱进
当你走进 ONI，你得到的不是“一个物理治疗师”。
你得到的是一支经过严格训练、充满热情的专业团队，他们致力于帮助你改善疼痛，并保持无痛。
ONI 腰痛物理治疗常见问题
每次治疗大约 45 分钟至 1 小时。
我们的首次治疗费用是 RM265。
如上面承诺，新客户可享有 30% 折扣，首次费用仅 RM185.50（非马来西亚公民需加收 6% SST）。
首次治疗内容包括：
- 全面评估
- 徒手治疗
- 运动治疗
- 咨询与讲解
根据你的情况，可能需要安排后续疗程，确保康复进展顺利。
后续治疗费用介于 RM165–RM220/次。
物理治疗师会根据你的疼痛/伤势严重程度、时间安排及目标，为你制定个性化康复计划，并给出预计所需的时间框架。
*所有费用，非马来西亚公民需加收 6% SST。
我们目前没有加入任何保险合作名单。但我们可以提供收据及（如有需要）出具保险理赔所需的信函。
请向你的保险代理确认申请理赔所需的材料。
不需要医生转介。我们的物理治疗师会为你评估情况，并推荐最合适的治疗与康复计划。
首次治疗时，我们会先进行详细评估，找出导致疼痛的根本原因。
然后，物理治疗师会使用手法治疗来管理疼痛。
根据你的情况，我们可能会加入康复训练来强化或伸展受影响的区域。
咨询讲解也是首次治疗的一部分。
可以！我们的治疗不仅仅是缓解疼痛，还会加强受影响区域的力量。
当薄弱部位变得更强壮，就能降低未来受伤的风险。
不一样。虽然按摩有时会作为物理治疗的一部分，但两者目的不同。
物理治疗：评估、诊断并使用多种方法（如手法松解、运动治疗、治疗仪器等）来处理疼痛和伤害。
按摩：主要是放松身心、缓解肌肉紧张，但不针对医疗性问题或损伤。
因此，物理治疗是更全面的疼痛与损伤处理方案。
在 ONI Physio Fitness，我们会深入了解你的身体状况、生活方式和康复目标。
我们不会用统一化的方式，而是为你量身定制治疗计划，并会随着你的进展进行调整，确保你在合适的时间得到最需要的治疗。
我们还会教你在日常生活中能用到的动作与技巧，让康复效果不仅体现在治疗室内，更能长期维持。
我们位于 吉隆坡 Mont Kiara 1 Mont Kiara 商场 3A 层。
驾车：请停在 P2 或 P3 地下 Zone C5 区域，乘坐旁边的电梯直达 3A 层。
从商场正门（底楼）进入：从 Nando’s 餐厅后方的电梯直达 3A 层。
立即预约腰痛物理治疗
你不必再忍痛等它自己好 —— 腰痛/腰伤不会自动消失。
从第一次治疗开始，我们就帮你找出根本原因，让你真正好起来。
立即点击一下按钮预约，首诊立享 30% 折扣！
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